Comment devenir un meilleur Homme (vrai GUIDE)

Vous cherchez des conseils pour être un homme ? Voulez-vous être l’homme que les autres hommes admirent ? Voulez-vous être l’homme que les femmes trouvent irrésistible ? Cherchez-vous des conseils sur la façon d’être l’homme dans votre relation ? Voulez-vous devenir un homme meilleur ?

Si votre réponse est oui à ces questions, cet article a les réponses que vous cherchez.

Dans ce post, vous allez apprendre les meilleures points que vous pouvez changer pour devenir un meilleur homme. Chacun de ces éléments est d’une importance inestimable dans le parcours pour devenir un homme pleinement réalisé et réussi dans notre monde moderne.

Si vous êtes un homme intéressé par l’amélioration de soi et que vous recherchez des conseils pour devenir un homme, cet article vous fournira les informations dont vous avez besoin pour mener une vie heureuse et plus saine en devenant meilleur.

Comment devenir un meilleur homme : conseils concrets

Laissez vos excuses à la poubelle

Nous avons tous beaucoup d’excuses potentielles. Qu’il s’agisse de problèmes de santé, de la façon dont nous avons été élevés ou de la malchance, les excuses ne manquent pas.

Je ne vais pas mentir : certaines excuses sont meilleures que d’autres. Vous pouvez avoir une excuse vraiment déchirante et réelle.

Mais pour devenir un homme meilleur, il faut commencer par la mettre à la poubelle et se concentrer sur ce que l’on peut faire plutôt que sur ce que l’on ne peut pas faire.

Soyez à l’aise dans votre rôle d’homme

Nous vivons aujourd’hui dans un monde où il est presque “tabou” d’être masculin. Mais si nous voulons devenir des hommes puissants et efficaces, nous devons nous défaire des idées bizarres de notre culture sur la virilité.

Apprenez à vous sentir bien dans votre peau. Appropriez-vous votre masculinité. Soyez fier de qui vous êtes et de ce que vous êtes. C’est sans aucun doute la première étape pour devenir un homme meilleur.

Commencez à respecter un emploi du temps

L’établissement d’un emploi du temps fait partie de ces choses que le conseiller d’orientation vous dit de faire au lycée, mais que vous oubliez jusqu’à la fin de la vingtaine ou de la trentaine.

On se rend alors compte que le conseiller avait raison depuis le début : Il est primordial d’établir un emploi du temps et de s’y tenir ! Cela vous mettra sur la voie du succès.

Encore mieux : rendez vous responsable devant un ami si vous ne respectez pas votre emploi du temps pour une raison autre qu’une urgence ou une maladie.

Adopter un régime alimentaire plus sain

Buvez plus d’eau. Mangez beaucoup de légumes frais, supprimez la malbouffe et arrêtez de manger des conneries. Les statistiques sur l’obésité dans le monde sont absolument choquantes. 39% des adultes âgés de 18 ans et plus étaient en surpoids en 2016, et 13% étaient obèses.

Les affections liées à l’obésité comme le diabète de type 2, certains types de cancer et les maladies cardiaques sont en augmentation. Vous vous devez d’être meilleur et plus sain que cela. Supprimez le sucre. Mangez des aliments crus qui nourriront votre corps.

Nourrissez votre corps pour qu’il soit performant, et vous commencerez à vous sentir et à être meilleur.

Commencez à prendre votre style de vie au sérieux

En tant qu’homme, vous avez une certaine image à défendre. Vous devez également tenir compte de votre caractère, de votre réputation et de vos performances.

Vous voulez avoir des relations productives, une vie sexuelle torride, une bonne réputation et vous imposer comme un homme d’honneur, intègre et courageux. Tout cela dépend des choix de vie que vous faites.

Vous avez 24 heures par jour pour devenir le meilleur homme que vous êtes capable d’être. Comment utilisez-vous votre temps ? Dans quelles habitudes investissez-vous ? Combien de temps perdez-vous en conneries qui n’améliorent pas votre vie ?

Allez à la salle, lisez un livre, travaillez sur votre entreprise – faites tout ce qui peut améliorer vos habitudes, vos performances, vos résultats et votre virilité. Nous n’avons qu’une seule vie, messieurs. Commencez à prendre votre mode de vie au sérieux.

Trouvez votre raison d’être

Un homme sans but est comme un poisson sans nageoires. Il ne peut pas flotter, et il sera bientôt de la nourriture pour poissons. Alors : Que diriez-vous si je vous demandais quel est votre but ?

La vérité, c’est que la visualisation et les ondes positives ne vous rapprocheront pas de vos rêves, et qu’elles peuvent même vous faire régresser en gâchant votre vie sur un fantasme. Mais il est difficile de trouver sa vocation quand on est assailli par tant de prétentions différentes.

En réfléchissant à cette question, vous aurez une idée précise de ce que vous devriez probablement faire. Traverser la vie sans but ou sans vision de votre avenir ne fera pas l’affaire. Un homme sans but dans la vie est comme un navire perdu en mer sans gouvernail.

Améliorez vos capacités de communication

Les hommes sont stéréotypés comme n’étant pas de grands communicateurs. Mais c’est un stéréotype que vous pouvez contribuer à faire disparaître en travaillant sur vos compétences en communication.

Faites attention à votre façon de parler et aux mots que vous utilisez, en améliorant votre énonciation et votre expression. Faites également l’effort de regarder les gens dans les yeux lorsque vous leur parlez.

Un homme qui lève les yeux de son téléphone portable pour parler ? Les gens le remarqueront, croyez-moi.

Développer des capacités de leadership

Si vous voulez devenir un homme meilleur dans le monde d’aujourd’hui, vous devez comprendre la valeur du leadership. Lisez L’art de la guerre de Sun Tzu. Poursuivez avec En toute franchise de Kim Scott.

Comprenez que les hiérarchies de dominance sont réelles et que le fait de grimper dans la hiérarchie vous donne le pouvoir non seulement d’apporter des changements positifs plus importants, mais aussi d’améliorer votre vie d’innombrables façons.

La construction d’une tribu commence avec vos amis immédiats et votre famille. Commencez à prendre la responsabilité d’organiser les choses et de diriger des projets importants.

Apprenez à atténuer les désaccords de manière pacifique. Apprenez à encourager, à consoler et à motiver les autres. N’ayez pas peur d’assumer un rôle de leader. Prenez des responsabilités et veillez à ce que les projets de l’équipe réussissent.

En tant qu’hommes, nous devons devenir des leaders meilleurs et plus efficaces pour nos tribus, nos familles et nos communautés. Cela créera un monde meilleur, et fera de nous de meilleurs hommes par la même occasion.

Trouver des mentors de pensée et les suivre

Des études montrent que les étudiants qui ont un mentor ont beaucoup plus de chances de réussir leur carrière. Et je peux personnellement en témoigner.

Au début de mon voyage pour devenir un homme meilleur, j’ai commencé à écouter des hommes que j’admirais et que je voulais imiter. Il s’agissait d’hommes comme Arnold Schwarzenegger, Gary Vaynerchuk, Jordan Peterson, Dwayne Johnson, Rich Cooper et d’autres.

J’ai commencé à brancher ces voix dans mes oreilles et à écouter leur sagesse. Je voulais des résultats de haut niveau. Et mon objectif était d’apprendre le plus possible d’eux.

C’est incroyable tout ce que nous pouvons apprendre de mentors compétents. Qui admirez-vous dans la vie ? Trouvez un moyen de vous brancher sur leurs conseils et écoutez-les.

Arrêtez de vous plaindre

Si vous souhaitez devenir un homme meilleur, l’une des meilleures choses que vous puissiez faire dans la vie est d’arrêter de vous plaindre.

Se plaindre n’aide pas à résoudre les problèmes. En fait, cela ne sert souvent qu’à les perpétuer, en créant des boucles de rétroaction négatives qui engendrent davantage d’émotions négatives, qui servent ensuite de prophéties auto-réalisatrices, car nous condamnons nos vies à un plus grand désastre en nous plaignant de nos désastres actuels.

Ne vous méprenez pas. Il y a certainement de la place dans votre vie pour une plainte consciente de temps en temps. Mais se plaindre sans retenue vous fera vous sentir mal et aggravera la situation. Alors arrêtez de vous plaindre et commencez à trouver des solutions.

Remettez vous en question quotidiennement

Comme je l’ai mentionné précédemment, le monde et nos instincts nous disent de rechercher le confort dès que possible.

Mais si vous recherchez stratégiquement et consciemment l’inconfort lorsqu’il vous aide à apprendre et à grandir, vous deviendrez un homme bien meilleur.

Entraînez-vous pour un marathon ou aidez à nettoyer les ordures de votre quartier alors que vous préféreriez vous prélasser sur le canapé et regarder les ordures. Cela vous fera du bien, à vous et au monde.

Améliorez votre autodiscipline

L’autodiscipline est une clé absolument essentielle pour devenir un homme meilleur, car grâce à elle, nous réalisons notre potentiel et l’exploitons avec une plus grande efficacité – ce qui améliore notre vie et crée plus de valeur dans le monde.

Nous devons tous subir l’une des deux choses suivantes : la douleur de la discipline ou la douleur du regret et de la déception

Jim Rohn

Cette citation est terriblement vrai. Ce que nous n’accomplissons pas ne deviendra que des regrets lorsque nous vieillirons. Il n’y a rien de plus effrayant que le regret.

Mais chaque jour, vous pouvez choisir de devenir une version plus efficace de vous-même et d’accroître votre autodiscipline.

• Concentrez-vous pendant 15 minutes supplémentaires sur quelque chose d’important
• Faites un tour de piste supplémentaire
• Faites une série de répétitions supplémentaire
• Supprimez les grignotages

Petit à petit, nous devenons meilleurs. Il n’est pas nécessaire de le faire d’un seul coup. Commencez simplement à acquérir de meilleures habitudes d’autodiscipline au fil du temps.

Se classer dans les 20 % supérieurs pour une compétence

Si vous aimez vraiment quelque chose mais que vous n’y excellez pas, vous avez encore de bonnes chances de vous classer parmi les 20 % de personnes les plus douées dans ce domaine si vous vous entraînez et si vous recevez un enseignement de qualité.

Ce n’est pas une mauvaise chose d’être dans les 20 % supérieurs. En fait, c’est un bon résultat par rapport à la moyenne de la population. À ce stade, vous pouvez probablement gagner un peu d’argent avec vos compétences.

Peu importe que vous soyez mauvais au départ si vous aimez le faire. Vous serez plus enclin à fournir les efforts nécessaires pour devenir au moins supérieur à la moyenne.

Gardez toujours une place dans votre vie pour une compétence que vous aimez vraiment faire mais pour laquelle vous n’êtes pas le meilleur.

Passez moins de temps sur votre téléphone

Vous voulez entendre quelque chose de follement triste ? Une personne moyenne passe plus de 3 heures par jour sur son téléphone. De nos jours, beaucoup trop d’hommes sont absorbés par leur téléphone.

Ils font défiler les médias sociaux, jouent à des jeux, vérifient leurs messages, glissent sur des applications de rencontre et ignorent par la suite le monde réel et leur vie réelle.

Vous voulez vous améliorer en tant qu’homme du jour au lendemain ? Laissez tomber le téléphone. Éteignez-le pendant une heure ou deux chaque jour. Supprimez les applications qui vous font perdre le plus de temps. Engagez-vous à passer une journée entière sans le regarder.

Devenez plus conscient de vous-même et utilisez vos sens pour vous engager dans le monde réel.

Regarder moins de porno

98 % des hommes déclarent regarder du porno. Et pourtant, les hommes qui regardent plus de porno déclarent une satisfaction sexuelle moindre dans leur vie.

En tant que personne qui regardait beaucoup trop de porno, je peux personnellement en témoigner. Quand on arrête de regarder du porno et de se branler, la vie s’améliore. Le sexe s’améliore, et vous finissez par en avoir plus. Le flirt est plus amusant. Vous gagnez une tonne de confiance.

Cela peut sembler contre-intuitif, mais si vous voulez être un homme meilleur, plus fort, plus masculin, plus fonctionnel sexuellement, arrêtez la pornographie.

Sortez et rencontrez de vraies femmes. Allez au club et flirtez. Ayez du bon sexe dans la vie réelle. Allez même au club de strip-tease et obtenez une danse ou deux ! Mais faites une pause dans le plaisir des yeux artificiels.

Voyagez plus

Le plus grand facteur de motivation au monde est le voyage. Rien ne m’a donné plus envie de réussir que la liberté de pouvoir découvrir n’importe quel endroit du monde au moment où je le souhaite.

En fait, quand les gens me demandent comment être motivé pour devenir un homme meilleur, je leur dis de partir en voyage quelque part. Il n’est pas nécessaire que ce soit loin, mais il faut que ce soit un endroit nouveau.

C’est une chose de lire des articles sur un endroit en ligne ou de voir les photos de vacances d’un ami qu’il poste sur les médias sociaux. C’est une expérience complètement différente de prendre un verre sur la plage, même si ce n’est qu’à 8 heures de route.

Tant que cela vous pousse à sortir de votre zone de confort et vous fait voir des choses qui ne font pas partie de votre environnement habituel, alors le voyage en vaut la peine et a un effet incroyable sur votre volonté de réussir.

Ne vous laissez pas intimider par le prix des voyages. Il existe de nombreuses façons peu coûteuses de voir des endroits que vous n’avez jamais vus auparavant. Même si vous utilisez des tickets de bus et séjournez dans un motel bon marché, voyager dans des endroits inconnus a un effet motivant unique.

Le fait de voir des sites différents vous incite à penser que vous pouvez le faire plus souvent. Cela vous oblige à vous fixer des objectifs pour y parvenir. Comment trouver la motivation nécessaire pour travailler dur lorsque tout ce que vous connaissez est ce qui vous entoure et que cet environnement n’est pas très inspirant ?

Laissez partir les amitiés inutiles

En ce qui concerne les amis, vous devrez peut-être couper les ponts avec de vieux amis. Je n’ai pas eu à le faire souvent, mais c’est arrivé.

Je n’en ai pas fait tout un plat. J’ai simplement cessé d’accepter leurs invitations et d’aller les voir. Finalement, ils ont compris l’allusion.

Je ne recommande généralement pas une approche passive des choses, mais il y a des moments où les subtilités sont supérieures aux tactiques ouvertes.

Votre jugement personnel et votre expérience vous diront lesquelles et quand.

Buvez moins d’alcool

Il suffit de jeter un coup d’œil aux statistiques sur la consommation d’alcool pour se rendre compte à quel point la “liqueur du démon” peut être destructrice.

Les hommes, ne prenez pas ce chemin. Vous ne trouverez que tristesse, souffrance et émasculation sur ce chemin. Consommez de l’alcool raisonnablement et avec modération.

Vous serez plus heureux et aurez plus d’énergie.

L’alcool peut être amusant, mais il peut aussi être un monstre. Vous voulez devenir un homme meilleur ? Jetez la bouteille et commencez à trouver du plaisir dans votre objectif, vos projets, la gym, les vraies femmes et le grind quotidien.

Apprendre à être seul

Quiconque s’est déjà demandé sérieusement comment devenir meilleur en arrive inévitablement à la conclusion que cela demande beaucoup de temps et d’énergie. Cela signifie que c’est quelque chose qui exige que vous passiez beaucoup de temps à travailler sur vous-même, seul.

Les hommes ont besoin de solitude pour s’améliorer. Cependant, ils n’ont pas toujours besoin d’être seuls. Il y a aussi un temps pour socialiser, mais c’est là que la discrétion des étapes précédentes entre en jeu.

Si vous n’arrivez pas à trouver des gens que vous aimez fréquenter et que vous résidez dans une région raisonnablement peuplée, soyez patient. Aucune compagnie ne vaut mieux qu’une mauvaise compagnie. Si vous êtes fidèle à vous-même, vous finirez par vous faire des amis.

Si vous êtes dans un endroit où il n’y a pas beaucoup de monde, vous devrez peut-être déménager si être dans un milieu social est important pour vous.

Ne faites pas des femmes la mission de votre vie

Je vois tellement d’hommes faire cette erreur. Nous avons tous grandi dans une société où l’on nous a dit d’être des gentlemen, de faire passer les femmes en premier, que “femme heureuse, vie heureuse” est la bonne façon de vivre.

Mais par les dieux, jetez ce conseil par la fenêtre. Le problème est que la nature n’a jamais voulu que les femmes soient au centre de la mission d’un homme. Une femme de grande valeur est, et devrait être, un complément de grande qualité à sa vie déjà étonnante, épanouissante et réussie. Comprenez bien :

Aucun être humain dans ce monde ne peut combler le vide qui est en vous. Vous devez combler ce vide par vous-même. Vous le remplissez avec un but, un sens, une vision de votre avenir, des objectifs, l’excellence, la fierté et le courage.

Les femmes ne veulent même pas être la mission. Elles veulent se joindre à vous dans cette mission. Alors à partir d’aujourd’hui, arrêtez de faire des femmes le centre de votre vie.

Lorsque vous rencontrez une femme de qualité, traitez-la comme une délicieuse cerise sur le gâteau déjà excellent de votre vie. Amenez-la à vos côtés. Invitez-la à voyager avec vous. Ne faites pas d’elle votre destination.

Soyez plus protecteur de votre temps

Le temps est la chose la plus précieuse que vous puissiez donner à quelqu’un. La deuxième chose la plus précieuse que vous pouvez faire est de miser votre réputation sur lui. Un cran plus bas, vous lui donnez accès à vos ressources. Tout en bas de la liste, il y a l’argent. La progression de la valeur se présente comme suit :

Temps > Réputation > Énergie > Argent

La tendance ici est que plus une chose peut être renouvelée facilement, moins elle est importante.

On ne peut jamais récupérer le temps. C’est pourquoi c’est la chose la plus importante. Au fur et à mesure que vous deviendrez un homme meilleur, vous réaliserez que notre réputation est difficile à reconstruire et facile à détruire, mais la seule raison pour laquelle elle est inférieure au temps est qu’elle peut réellement être reconstituée.

Si vous doutez de qui est de votre côté, regardez qui investit son temps pour vous et qui vous défend en votre absence.

L’amélioration de soi vient avec la jalousie

Si vous voulez mettre les gens mal à l’aise, améliorez votre statut par rapport au leur. Si vous commencez soudainement à faire moins bien que les personnes qui vous entourent, les gens réagissent par la pitié et ils sont généralement très doués pour cela.

Cependant, les gens semblent avoir de réelles difficultés à s’adapter à une personne dont le statut et la position augmentent. Surtout si ce changement est relativement rapide. J’imagine que c’est la raison pour laquelle la plupart des gens finissent par se faire de nouveaux amis lorsqu’ils améliorent considérablement leur vie.

L’essentiel est que, lorsque vous apportez des améliorations significatives dans un domaine de votre vie, il y aura des personnes qui ne pourront tout simplement pas s’adapter au nouveau vous. C’est à vous de décider du temps que vous passerez avec eux.

Passez à l’action : Les 3 choses les plus importantes que vous devez prioriser aujourd’hui

Tout ceci étant dit, comment commencer ? Quelle est la chose la plus importante sur laquelle il faut se concentrer en premier ? Voici par où commencer.

1) Commencez à travailler plus dur

Trouvez un bon travail. Arrivez à l’heure. Soyez l’homme qui travaille le plus dur dans la pièce. Commencez à avoir de l’argent qui rentre.

Avoir votre propre appartement. Commencez à vous tenir debout sur vos deux pieds. Payez vos propres factures. Arrêtez de dépendre des autres pour vous soutenir.

2) Trouvez votre but

Déterminez ce que vous voulez faire de votre vie.

Arrêtez de vous laisser aller.

Fixez-vous au moins un objectif à long terme, et prenez-le au sérieux.

Créez une feuille de route pour votre vie, et commencez à la suivre.

3) Éliminez les comportements nuisibles, dès maintenant

Quels sont les comportements qui vous causent le plus de douleur et de souffrance ? C’est peut-être l’alcool. Peut-être que c’est la consommation de drogues. Peut-être que votre budget est hors de contrôle. Vous êtes peut-être dépendant du sexe ou de la pornographie.

Vous avez peut-être un côté méchant et vous traitez mal les autres. Vous avez peut-être des problèmes de colère et vous vous en prenez aux autres. Déterminez quels sont vos problèmes les plus graves et demandez de l’aide.

Choisissez un combat avec la personne la plus méchante en vous, et persévérez jusqu’à ce que vous gagniez. Commencez à éliminer vos problèmes les uns après les autres.

Ce n’est pas facile. Vous aurez peut-être besoin d’une thérapie, de 12 étapes, d’une aide personnelle, voire même de la religion. Dieu sait que je n’aurais pas survécu si je n’avais pas obtenu de l’aide quand j’en avais besoin.

Tout cela est bien. Faites tout ce qu’il faut pour vous élever au-dessus des comportements qui vous détruisent et commencez à les remplacer par des habitudes saines et positives.

Et enfin, une dernière remarque : n’ayez pas peur de demander de l’aide et de parler de vos problèmes. Trouvez des hommes de confiance, des conseillers, des thérapeutes, etc. qui vous écouteront et vous aideront. Il n’y a pas de honte à cela.